آشنایی با خواص قارچ برخی از گونههای قارچ سمی هستند، اما بسیاری از آنها خوراکی هستند و مصرف آنها فواید زیادی برای سلامتی دارد. قارچ های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند، به طوری که می توانند در کنار سبزیجات خاص مهمان همیشگی سبد غذایی خانواده شوند. قارچ کم کالری، بدون …
توضیحات بیشتر »